Mesdames, Messieurs, qui de vous n’a jamais rêvé d’une silhouette parfaite et d’un ventre plat? Seulement, la graisse abdominale est surement la plus dure à chasser. Mais ce n’est pas impossible!
Pour avoir un ventre plat, il faut avoir une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière, et ce petit secret que nous nous apprêtons à vous révéler: cette boisson spéciale ventre plat!
Vous pouvez vous débarrasser de vos ballonnements inconfortables grâce à cette fameuse boisson spéciale à base de citron, de gingembre, de concombre et de menthe.
Mais comment est-ce possible? Comment ces ingrédients se combinent pour vous permettre d'atteindre ces résultats spectaculaires?
Comment ça fonctionne?
- Le gingembre: Riche en gingérol, le gingembre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il contribue au bon fonctionnement du système digestif.
- Le concombre:Riche en antioxydants, ce légume est surtout reconnu pour son action diurétique qui élimine la rétention d’eau.
- Le citron: Riche en vitamine C, cet excellent brûle-graisse facilite la digestion et évite les flatulences.
- La menthe: Ces petites feuilles vertes absorbent les gaz, soigne les nausées et soulage les remontées d’acide.
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Les ingrédients
- 1 citron
- 2 petites cuillères de gingembre râpé
- 1 concombre
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 2 litres d’eau
Conseils de préparation
- Faites infuser la menthe dans une tasse d’eau chaude pendant 5 minutes.
- Râper le citron pour obtenir un zeste puis le presser pour récupérer son jus.
- Mixer le concombre épluché
- Mélanger le jus de citron, l’infusion mentholée et la mixture de concombre.
- Ajouter 1 litre d’eau et bien mélanger.
- Terminer en ajoutant les cuillères de gingembre frais râpé et le zeste de citron.
- Réserver au frais pendant au moins 1 à 2 heures puis boire tout au long de la journée.
